Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 60,39g | Carbh: 121,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Турбослим Кофе Капучино. Almuerzo: Жареная Картошка, Турбослим Кофе Капучино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Лук, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Запеченная или Жареная Путассу. Cena: Чай, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Морковь. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|