Diario de Lya_Sharly, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1153 kcal Grasa: 24,81g | Prot: 21,99g | Carbh: 202,38g.   Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Schmand, Gut & Günstig Kaisergemüse. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Schmand, Beste Ernte Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Red Bull Energy Drink (Dose), Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
2924 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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