Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 94,50g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Almuerzo: Nutrijell Agar-Agar, Jagung Rebus, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Cena: Daun Singkong, Ikan Lele, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftaulum
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