Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 29,19g | Prot: 24,39g | Carbh: 167,23g.
Desayuno: Льняные Семена, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Финик, Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Чай, Зима Зефирные Палочки с Начинкой. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|