Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 124,73g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Geneticlab Протеин Whey Pro, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, 365 Дней Кальмар Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе. Cena: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Картошка Вареная, Огородников Икра Кабачковая. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|