Diario de Faiqoh H, 30 oct. 19

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lagi ngabisin mie nya adek keponakan karena takut mubadzir. eh ujung2nya mubadzir juga karena eneg banget udah terbiasa makan buah dipagi hari :(

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:

1393 kcal

Grasa: 51,96g | Prot: 71,02g | Carbh: 160,98g. Desayuno: Sarimi Rasa Ayam. Almuerzo: Sambal dari Buah-buahan, Sohun, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Soto Ayam. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Mangga, Pepaya. más...

1572 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

saya dulu gitu kak, makanan anak suka sayang kalo gak abis saya makanin pdhl udh kenyang saya. sekarang udah lha biar kalo mmg harus di buang ya sudah. gak mau korbanin badan sendiri😊

30 oct. 19 por el miembro: silvainu

dulu dimakan, skrg dibuang...ke mulut....beda kosakata tp same action #kabuuuurrr

30 oct. 19 por el miembro: memyself3

@memyself3 ii om dasar, suka bener kalau ngomong 😂

30 oct. 19 por el miembro: Faiqoh H

buang aja, gak mubajir, itung2 sedekah sama hewan hewan melata dan merayap

30 oct. 19 por el miembro: fhpraw

@fhpraw iya makanan sisanya aku sumbangin ke ayam2 tetangga wkwk

30 oct. 19 por el miembro: Faiqoh H


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