Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 148,77g | Carbh: 282,44g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Egle Braune Soße, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Cena: Leichter Genuss Rohschinken, Kinder Bueno, Red Bull Energy Drink, Nutella Nutella, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Haribo Gummibärchen, Mayonnaise, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert). más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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