Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 118,26g | Carbh: 241,59g.
Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: M&M's Caramel M&M's (40g), Sugar. más...
|
|
2627 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 18 horas y 17 minutos, Durmiendo - 3 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EtherGnat
|