Diario de somnambulism00, 29 oct. 19

找到最近嘴饞愛😭吃甜食的理由ㄌ🧐⋯補血時期提前3天報到😱😱⋯⋯天氣轉涼+身體懶洋洋=懶蟲🐛一枚🥺🥺
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1061 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 43,18g | Carbh: 128,46g.   Cena: 香蕉, 義美 蝦捲, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 紅豆麵包, 巨峰葡萄, 大陸妹, 橘子, 麥當勞 (McDonald's) 香雞蛋堡. Pasa Bocas / Otros: 全聯 提拉米蘇捲. más...
1275 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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