Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 61,38g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Chipsy Forno, President Chedder Cheese Light, Honey , Milk, Nescafe 3 in 1 Original, Green Tea. Almuerzo: Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Apple. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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