Курогрудь. Куриная грудка. Белое мясо птицы. Курятина. Курятина без кожи. Опять куриная грудка. Снова курогрудь. Курица без кожи. Курья грудь. Куриная грудка. Если вес набирается- исключить куриную грудь во всех проявлениях. Заменить на воду😂😂😂
|
2847 kcal
|
Grasa: 143,22g | Prot: 153,72g | Carbh: 264,25g.
Desayuno: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Myprotein Сывороточный Протеин. Almuerzo: Матрица Винегрет, Хлеб Черный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Компот из Сухофруктов. Cena: Хлеб Черный, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Пятерочка Сыр Пошехонский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". más...
|
|
Comentarios
это мне напоминает старый анекдот про кекс и секс)
29 oct. 19 por el miembro: Alaya2010
|
ооо, ненавижу курогрудь вареную, прям лютой ненавистью)))
29 oct. 19 por el miembro: Charmer86
|
) Люблю куриное филе с детства ) И сын обожает ) Муж любит ноФки и крылуФки, дочка тоже )
29 oct. 19 por el miembro: knopockalv
|
а мне это напоминает прикол про диетолога,который Таша уже выкладывала:"
-Я превращу твою жизнь в ад! отберу у тебя всё, что ты любишь !
-Да-да,мне говорили,что вы хороший диетолог..."🤣
29 oct. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
Вареную ем только в майонезных салатах)) Пробовала запекать в мультиварке - не зашло. Так что совершенно не диетично жарю ее в масле х)
29 oct. 19 por el miembro: Рейвен Уоллес
|
ем обычно индейку, но недавно рецепт взяла из головы - получилось восхитительно с куриной грудкой. Если не есть на постоянке - не надоедает)
30 oct. 19 por el miembro: stratievskayamaria
|
😁 Таша, можно вопрос? Он не дает мне покоя 😞 при варке макарон каллорийность не меняется, тк вода не повышает каллорийности. Разве может меняться каллорийность в рамках варки той же чечевицы? Или гречки? 🤔
02 nov. 19 por el miembro: belo4ka.90
|
belo4ka.90, калорийность меняется. Если сухие макароны 350/400 к, то вареные 100/120. Тоже самое с чечевицей. Вы можете вбивать как в вареном виде, так ив сыром. Я, обычно, если варю только себе и на один раз то беру в сухом виде. В остальных случаях вареном
02 nov. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Аааа... это меня значит дезинформировали 😕 спасибо! Одно радует, что у вареных меньше 😁
02 nov. 19 por el miembro: belo4ka.90
|
А я несколько раз взвешивала гречку в сухом виде, потом в вареном. При моем процессе варки получился коэффициент увеличения веса в 3,51 раза. Теперь когда варю на всех, свою порцию взвешиваю и делю на 3,51. Вот этот вес забиваю для сухой гречки. И с остальными продуктами при варке и жарке также.
04 dic. 19 por el miembro: khanka-tatjana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|