|
hari ini dr pagi makan yang kotor2😪
bb awalku 65 3 minggu diet devisit kalori skrg bb 61 tapi ga mau turun lagi dah seminggu😭
minta tipsnya, knapa bb ku stuck yah...ga turun sekilo pun dlm 1 minggu
|
1118 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 49,60g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam. más...
|
|
280 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
|