Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 103,53g | Carbh: 206,66g.
Desayuno: Nocciole, Alce Nero Miele di Acacia, Melograno, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Marmellate e Conserve, Wasa Pane di Segale Croccante . Almuerzo: Peperonata, Pasta Amatriciana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mila Skyr Mango Passion Fruit, Pane alla Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Pere. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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