Diario de jenana12, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
633 kcal Grasa: 13,71g | Prot: 95,76g | Carbh: 24,15g.   Desayuno: Chicken Breast Meat, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Steak (Lean Only Eaten), USN 100% Premium Whey Protein. Almuerzo: Future Life Zero Smart Food, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
1483 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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