Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 122,15g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Almuerzo: Greenfield Чай Черный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Рис Отварной, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Яблоки Гала, Кофе (из Молотых Зерен), Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. más...
|
|
7601 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|