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Es bleibt 😊
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 25,82g | Prot: 61,04g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Romana Salatherzen, Kartoffeln, Dr. Oetker Crème Légère, Radieschen, Gurke (mit Schale). Cena: Ergüllü Haydari Creme, REWE Bio Orange Paprika, Brotland Dinkel Schnitte. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Bombus Raw Protein Peanut Butter, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. más...
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peso estable
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 Comentarios
Danke Jennii und Christian, leider war der Start in die Woche mehr als beschissen, es kann eigentlich nur besser werden. ☹️👍
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Oh nee, warum? 😕 So ein richtiger Montag, wa 😬😬
28 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Dicken Knuddler 🤗 Schönen und ruhigen Abend 🍷
28 oct. 19 por el miembro: wuschel_75
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Peso Histórico de Pinguin1512
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