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Es bleibt 😊
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 25,82g | Prot: 61,04g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Romana Salatherzen, Kartoffeln, Dr. Oetker Crème Légère, Radieschen, Gurke (mit Schale). Cena: Ergüllü Haydari Creme, REWE Bio Orange Paprika, Brotland Dinkel Schnitte. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Bombus Raw Protein Peanut Butter, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich hoffe Du hattest ein schönes Wochenende? Einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
28 oct. 19 por el miembro: Huehndez17
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Guten Morgen, ist doch auch gut 🤗. Hab einen schönen Wochenstart 🙋☕
28 oct. 19 por el miembro: MoFu27
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28 oct. 19 por el miembro: dornfelder09
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Danke ihr Lieben, dass die Zahl bleibt finde ich super und Wochenende so lala, nicht wirklich gut würde ich eher sagen. 😊
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Moin liebe Tanja, da richtet sich wohl eine Null ein bei Dir... gibt schlimmeres 😊 Komm gut in die Woche! Ist denn nicht das Grüne endlich mal da? 😊🙏
28 oct. 19 por el miembro: minuskel
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Lieber Minuskel, du hast am Wochenende nicht gelesen, ich habe dich in zwei meiner Post hier namentlich extra erwähnt, das Grün ist da und die Quich habe ich Samstag auch gemacht. Schau mal nach 😊
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Danke Desiree, heute Morgen habe ich nur noch leichte Kopfschmerzen, musste aber trotzdem eine Tablette einwerfen, damit die Migräne nicht wieder durchkommt. Bin da etwas vorsichtig, einen Ausfall kann ich mir diese Woche weder beruflich noch privat nicht erlauben.
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Au weia... am Wochenende hatte ich in der Tat viel zu viel (auch schönes) um die Ohren... ich schau mal :D
28 oct. 19 por el miembro: minuskel
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️😊
28 oct. 19 por el miembro: Levka...
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Moin liebe Levka auch hier 😊
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen, du Liebe! Wunderbar wenn es eine gute Zahl ist, die bleibt.
28 oct. 19 por el miembro: geniesserin2017
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Moin moin liebe Tanja und einen Schönen Montagmittag
28 oct. 19 por el miembro: Wusel51
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Ja Genießerin, bin auch sehr froh über die Zahl @Wusel: Moin wünsche ich dir auch, hast ja bald Feierabend 😊
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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28 oct. 19 por el miembro: AjnatN
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So, jetzt kann ich dir endlich auch einen schönen Wochenstart wünschen. Musste heute erst mal zum Reifenwechsel.
28 oct. 19 por el miembro: mona54
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Danke Tanja😊 und "Arbeit" geht vor Mona
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen Tanja ❗🌞🍁🙋♂️
28 oct. 19 por el miembro: falke 113
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Moin Falke 😊 Rundflug beendet?
28 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Hallo liebe Tanja, sieht doch gut aus 😉 Starte schön in die Woche 😊😊
28 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Du bist echt wie ein Uhrwerk😉 Hab eine schöne Woche Tanja☀️
28 oct. 19 por el miembro: #Christian#
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