Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 109,05g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Агро Мастер Рис Краснодарский, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Almuerzo: Националь Булгур, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Пекинская Капуста, Lutik Томаты Резаные в Собственном Соку, Капуста Тушеная, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Cena: Пекинская Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Националь Булгур, Болгарский Перец, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , O’Casey’S Ликёр Irish Cream, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Льняное Масло, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Магнит Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Кокосовая Стружка. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|