Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 93,05g | Prot: 172,84g | Carbh: 232,72g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Чай, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Almuerzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Гречка Отварная. Cena: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros: Доброфлот Горбуша Натуральная, Snickers Сникерс, Wagon Wheels Original, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|