Diario de lfp8797, 28 oct. 19

23.6%
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
997 kcal Grasa: 54,88g | Prot: 68,39g | Carbh: 95,32g.   Desayuno: 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 洋車前仔(三實), 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, now菊糖, UCC 無糖黑咖啡. Cena: 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 過貓, 茭白, 水蓮, 炒茄子, 青花菜, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 家福番茄泥. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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