Diario de dumdev07, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1022 kcal Grasa: 27,54g | Prot: 126,28g | Carbh: 84,08g.   Desayuno: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Quaker Instant Oatmeal, Kembang Kol, Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge. Almuerzo: Apel. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Jack N Jill Piattos (22g), Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. más...
1712 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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