Diario de welasasih, 27 oct. 19

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Sedkit sharing,tdi ku iseng foto dan g sngja trnyt Prnh foto bln agstus kmren dgan bju yg sama bda tpi sja,🤣🤣 ini sama2 bb 44 tpi bda kadar lemak tubuh aja 😍😍,meskpun g bnyk brbh tp ku bhgia.tpi ku mrasa pipiku kurusan..

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Comentarios

wah, jadi tambah cantik

28 oct. 19 por el miembro: irmayana

Tips nya gimana ka?

28 oct. 19 por el miembro: Arief wardana h

Menghilangkan lemak di pipi & leher?

28 oct. 19 por el miembro: Arief wardana h

aku pengen ih, aku TB 156 trus BB 49, aku nggak mau tambah kurus lagi, tapi mo ngilangin body fat aja.

28 oct. 19 por el miembro: Mei Wen Xin

Bagi tips kak

28 oct. 19 por el miembro: fitriaarshinda

Selama 3 bulan ini yg saya g jauh2 dri yg lain defkal, sehari minum air putih 3-4 liter olahrgaa hiit (lost fat) kardio minimal 45 menit 3x seminggu kadang 4 kali seminggu, makanku banyakin protein(ayam rebus, tempe rebus, tahu) nasi putih masih makan sayur, buah aku g makan gorengan g minum manis2 pokoknyaa ..begituuu 😊

28 oct. 19 por el miembro: welasasih


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