Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 16,05g | Prot: 22,88g | Carbh: 59,35g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Garofalo Fusilli Lunghi, Potato, Boiled Egg. Cena: Mixed Salad Greens, Turkey, Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nasihahfk95
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