Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 126,80g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Jean Pierre Pain Au Chocolat, Cappuccino, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Alpenmark Frischkäse Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aprikosenkonfitüre, Ener Bio Erdnuss-Creme. Almuerzo: Ja! Milch 3,5%, Milbona Skyr Pur, Grandiso Puddingpulver, Lidl Haferflocken, Lidl Beerenmix, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Ei. Cena: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Avocado, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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