Diario de steph484, 26 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
154,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
1195 kcal Grasa: 29,98g | Prot: 36,01g | Carbh: 198,56g.   Desayuno: Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Bauernbrot. Almuerzo: Lidl Kiwibeeren, Pflaumen, Thermomix Milchreis. Cena: Chutney, Ja! Schmand, Teriyakisoße, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Aldi Tortilla Wraps. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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