Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 70,68g | Carbh: 192,41g.
Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Tutti Free Sucre. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Poires, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Cena: Gerblé Biscuit Soja Orange, Mayonnaise, Oeuf Dur, Bonduelle Carottes Râpées à l'échalote et au Persil, Poires, Claude Léger Quiche Lorraine, La Vie Claire Pain Complet de Seigle au Lin, Câlin Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir 85%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamiegni
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