Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 97,16g | Carbh: 84,83g.
Desayuno: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. Cena: Оливковое Масло, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Магнит Путассу. Pasa Bocas / Otros: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Голден Яблоко. más...
|
|
3013 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|