Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 52,93g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Roka Marulu, Kıymalı Yumurta, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Domatesler. Cena: Karnabahar Yemeği, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tulumba Tatlısı, Çilek, Turşu, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Bitter Çikolata %60, Havuç. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de celik_emine
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