Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 59,32g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mentega, Telur Puyuh, Rose Brand Tepung Tapioka. Almuerzo: Gula Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de umikkkk
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