Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 41,20g | Prot: 64,38g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: Queijo Coalho, Betânia Iogurte Morango, Vitarella Cream Cracker Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Suco de Cajá, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Suco de Cajá, Copacol Filé de Tilápia, Molho Vinagrete, Arroz com Cenoura, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), milho verde, pimentão vermelho, alface crespa. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joana Damascena
|