Diario de patri2310, 19 mar. 13

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alguien escucho sobre ABDOMINALES HIPOPRESIVOS???

salio una nota en entremujeres y busque en youtube..
pero alguien lo practico??

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2013:

827 kcal

Grasa: 25,46g | Prot: 49,47g | Carbh: 105,32g. Desayuno: Surtido, Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Almuerzo: cafe con leche, tomate, espinaca, vegetalex. Cena: Lomito, Chispas de Chocolate, Cappuccino Light, Huevo, Pan Rallado, Queso Fresco, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...

1437 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

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Comentarios

youtu.be/Qd3gp-uLWuI yo lo hago naturalmente para estirar el abdomen despues de hacer abdominales, justo hoy vi este video que te posteo, estamos sincronizadas jajaja

19 mar. 13 por el miembro: loop81

si. ese mismo video vi yo hoy despues de la nota que salio en clarin. voy a ver si empiezo de una vez por toda con la gym. por ahora. cero gym. apenas camino 15 minutos para ir a la parada de colectivo!! me da mucha fiaca porque pienso.. ahora viene el invierno y no se puede lucir nada. je. :)

19 mar. 13 por el miembro: patri2310


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