Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3882 kcal
|
Grasa: 111,22g | Prot: 247,99g | Carbh: 467,56g.
Desayuno: Звездный Сухари Ванильные, Банан, Стерх Батон с Изюмом , Стерх Батон с Изюмом . Almuerzo: Самса с Курицей, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Самса с Курицей, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе. Cena: Шаурма с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Mission Deli Тортилья, Mission Deli Тортилья, Морская Капуста, Морская Капуста. más...
|
|
3898 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Pesas - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayskayakosh777
|