Зелёная чечевица одна из немногих круп в моём рационе
|
2016 kcal
|
Grasa: 91,93g | Prot: 101,86g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Котлеты из Говядины, Увелка Чечевица Зелёная. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ашан Пиво Светлое " Чешское". más...
|
|
1 a 20 de 28
Comentarios
25 oct. 19 por el miembro: Про100Алла
|
Таша. она варится как горох? и какие еще крупы есть в рационе?
25 oct. 19 por el miembro: leo160871
|
leo160871, беру в пакетиках-25-30 минут и готово. Ещё перловка и гречка. От остальных , в том числе от каш, есть хочу через полчаса
25 oct. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Алла, привет. Как твои дела?
25 oct. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Таша, а ту что не быстроразвариваемая сколько варишь? Я её просто не могу разварить до нормального состояния. Дубовая. Везде пишут что быстро варится, а я два часа, и потом выкидываю (((((
25 oct. 19 por el miembro: knopockalv
|
Дела обычно, без изменений.
25 oct. 19 por el miembro: Про100Алла
|
Алла, привет, а ты импеданс не делала? Как у тебя тело?
25 oct. 19 por el miembro: knopockalv
|
чечевица разве крупа? это же бобовые, для меня она ближе к гороху,чем к кашам))
25 oct. 19 por el miembro: darina20182
|
Привет! Нет, не делала. Негде. Мне весов хватает, да и к тому же это не главное для меня. Сами знаете мою главную проблему
25 oct. 19 por el miembro: Про100Алла
|
Таша привет, подскажи плиз, какая у меня активность для правильного подсчета калорий??? Не могу понять какая у меня активность((((: 1-2 раза в неделю плавание (умеренное) по 45 минут; ходьба 3-4 дня в неделю по 10 км; работа сидячая 5-ти дневка по 9 часов.Заранее спасибо.
25 oct. 19 por el miembro: nastya18_06
|
knopockalv, попробуйте посолить чечевицу в конце варки. У меня тоже дубовая получалась, пока не прочла где-то, что солить нужно только в конце
25 oct. 19 por el miembro: murashova14
|
Наташ)Приветик! Чечевица хороша😁,но мне кажется варить ее долго,хотя судя по комментариям это только кажется мне 😂А ты крупам что предпочитаешь?
25 oct. 19 por el miembro: МаковаТ
|
darina20182, про гороховую кашу слышали? Чем не крупа
25 oct. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
knopockalv,с ней как с перловкой- замочить минут на 30-40, 1,5 варить и, как уже правильно сказали, посолить минут за 20 до конца
25 oct. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
nastya18_06, ближе к средней. Берите ее, не ошибётесь
25 oct. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
МаковаТ, привет. В большинстве макароны/спагетти, подсела на картошку по деревенски - с них хоть не так быстро есть хочется
25 oct. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
25 oct. 19 por el miembro: nastya18_06
|
murashova14 Так и варила - в кипящую воду и солить после варки. Не знаю, возможно что то с самим зерном было, я в итоге всё выкинула, и отмучившись пару раз варю только красную. Но в молодости я ела мягкую зелёную чечевицу, и часто, у нас рядом со зданием универа было кафе, где мы частенько ели чечевицу и свинину по-таёжному ) Привет Питеру, хорошие пять лет жизни я там прожила )))
25 oct. 19 por el miembro: knopockalv
|
Картофель я тоже сейчас считаю очень классным гарниром. Со сметанкой - и вкусно и сытно )
25 oct. 19 por el miembro: knopockalv
|
обожаю чечевицу 😋,никогда не замачиваю,варю в эмалированном полтора литровой кастрюльке,заливаю горячей водой не выше полтора см.,доливаю кипящую воду помаленьку до готовности, ещё ни разу не было,что бы не приготовилось.
25 oct. 19 por el miembro: Neangel7
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|