Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 61,17g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Teh Manis, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Telur Rebus, Pisang, Quaker Oat, Keju Cheddar. Cena: Mangga, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Telur Puyuh. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derma.1212
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