Diario de patty tsai0913, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1026 kcal Grasa: 30,77g | Prot: 50,91g | Carbh: 106,28g.   Desayuno: 奇異果, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 煎雞蛋. Almuerzo: 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 水煎包. Cena: 八方雲集 招牌水餃, 全聯 金針菇, 杏鲍菇, 炒青菜. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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