Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3348 kcal
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Grasa: 143,10g | Prot: 247,54g | Carbh: 271,29g.
Almuerzo: Petit Gateau, Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Tropeiro, Giraffas Farofa , Banana Nanica, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Bis Black, Brioche, Hellmann's Maionese, Bacon, Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Black, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Damascos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Nanica. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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