Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 127,76g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Avokado, Ceviz, Migros Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Muz, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. Almuerzo: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kuru Kayısı, Sütaş Light Yoğurt, Yayla Garnitür, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yoğurtlu Kereviz Salatası, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Light Kefir, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tuncangin1
|