|
Завтрак 🥞 овсяноблин, авокадо и ветчина
|
1353 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 50,27g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Авокадо Авокадо, Виноград, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Eroski Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Жареная, Зеленый Листовой Салат, Вермишель, Говядина Постная, Ярмарка Нут Вареный, Овощной Бульон, Fazer Хлеб Зерновой. Cena: Магнит Томаты Свежие, Vertaco Йогурт из Овечьего Молока Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Erosky Crema Catalana, Eroski Трюфель, Магнит Банан. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Рисовать - 4 horas, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 5 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|