иду к цели не так быстро,как хотелось бы,но все же результативно - минус 19,5 кг за 9 месяцев
|
1799 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 90,84g | Carbh: 227,06g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Дыня Торпеда, Беляш, Юнис Пирог с Печенью, Пирог с Капустой. Cena: Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Роллы. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|