Diario de 林湘玲, 24 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1052 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 67,79g | Carbh: 108,53g.   Almuerzo: 鮪魚罐頭, 潤餅, 乾烤葵花籽(無鹽), 乾烤山核桃(無鹽), 乾烤杏仁(無鹽), 梨, 芭樂. Cena: 豬舌, 番茄炒蛋, 炒香姑, 全聯 茭白筍, 煮熟的蘆筍(新鮮), 地瓜葉, 香魚. Pasa Bocas / Otros: 統一生機 蜜棗乾. más...

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