Diario de rosanica10, 23 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
1458 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 96,78g | Carbh: 103,57g.   Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido, Lugen Semente de Chia, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Pirão de Peixe, Legumes Cozidos, Rúcula, Tilápia, Tirolez Mussarela, Tomates Cereja, Turquesa Feijão Carioca. Cena: Ovo Cozido, Qualitá Sanduíche Integral Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Almôndegas de Carne de Vaca, Queijo Minas. más...

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