Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 67,50g | Carbh: 93,63g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Bananas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Chicken Breast, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Olives. Pasa Bocas / Otros: Dove Rich Dark Chocolate Bar, Publix Red Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|