|
Yg bikin lebih jengkel lagi, segitu banyak makan sayur tetep kalah seratnya dari kentang 😂🤯😵🤭
|
1552 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 79,89g | Carbh: 191,05g.
Almuerzo: Pear, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Honeydew Melon, Papaya, Watermelon, Olive Oil , Mayonnaise , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Snapper (Fish) (Mixed Species) . Cena: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Yakult Yakult, Snapper (Fish) (Mixed Species) . Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts, Fitbar Chocolate Fitbar, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). más...
|
|
 Comentarios
Krn memang fungsi utama sayur bukan soal seratnya nduk, tp lebih utk imunitas tubuh seperti mencegah sel kanker, kesehatan kulit, kesehatan mata, fungsi otak, dll...serat memang ada tp bukan kegunaan utamanya, jadi mesake kl jago gambar dipaksa suruh nyanyi walaupun bisa dikit2...suruhlah nyanyi yg emang jago dan hobi nyanyi...wkwkwk
23 oct. 19 por el miembro: memyself3
|
Iya nih, kayaknya emang aku nyari serat di tempat yg salah 😂 TETEP AJA aku masih jengkel jajan kentang goreng malah seratnya tinggi 🤣
23 oct. 19 por el miembro: Caramelade
|
(((Masalahnya, aku itu orang yg kerajingan ketagihan bisa sakau karena kentang. Saking sukanya. Makanya aku ga ganti nasi jadi kentang, tapi jadi buah. Soalnya kalo jadi kentang bisa2 ga berhenti 😅😅😅 Begitu aku tau kentang banyak serat gini kan aku jadi punya alasan untuk beli kentang 🤣😭)))
23 oct. 19 por el miembro: Caramelade
|
Wkwkwk...sama sm si nduuttt cachaaa...siang malem ya kentang terus...dipanggang, dimashed, dikukus...ngga ada bosennya
23 oct. 19 por el miembro: memyself3
|
mozok sih kentang tinggi serat, gk salah kah?
23 oct. 19 por el miembro: Browsersss
|
Ya harus diliat beratnya jug sih kan sayurnya cuma 115 gr dan kentangnya 260an gram hehe
23 oct. 19 por el miembro: Caramelade
|
Ahh kentang itu berkat Tuhan
23 oct. 19 por el miembro: Caramelade
|
@caramelade : xixi...kentangnya sih dah bener...;D...tp deep fried nya yg jangan keseringan yah...xixi...;'D...kl saya biasanya buat nutup kekurangan serat bs ambil dari alpukat sis caramelade..;D..150gr avocado setara 1 pcs daging alpukat seratnya udah 10gr sendiri..^^..blm lemak baik dari alpukat nya yg byk manfaatnyah..;D..kl masih kurang serat lg bs nyemil green collard, atau eggplant, atau buncis, ini sayuran low karb tp high fiber sis..xixi ..;D
23 oct. 19 por el miembro: ummKh
|
Iya nih, kemaren jajan bareng adek 😂 Tombo kangen. Kalau pokat di sini lagi jelek sih... Dan agak mahal juga heheheh... Tapi buncis bisa dicoba tuhh nanti beli 😁
23 oct. 19 por el miembro: Caramelade
|
iya sis@caramelade gpp lah tombo kangen.;D,, asal kangen nya jgn berat2 nanti biar dylan saja yg kuat nahan kangen nya..#halahgaknyambung#kwkw.. ;D
iya apokat lg mehong emg sih, kmrn di pasar 25rb/kg, apalgi pas di supermarket malah 45rb/kg, dan seringnya masih pada mentah2 jg yah..;D...
cobain terong,buncis sm sawi, saya muter itu seringnya jd andalan jg kl kurang serat..;D
23 oct. 19 por el miembro: ummKh
|
Iyaa tadi sarapan dah kuselipin buncis hehe... Tapi ngga gitu suka terong, sawi bisa tuh dicoba juga 😋 Makasih sarannyaa
23 oct. 19 por el miembro: Caramelade
|
siippoo.^^..sami2 sis caramelade.. ;D
23 oct. 19 por el miembro: ummKh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caramelade
|