Diario de AnnaBernar, 23 oct. 19

😯 niente? Cioè neanche la lasagna? Cioè tolte le cose light i primi belli grassosi niente? La crostata? La carbonara? La genovese? 

Pasta e patate? 

Werty, no nessun tipo 🙈🤦🏼‍♀️ 

riso? quinoa? farro? orzo? pizzocheri? pastina? nessun tipo di pasta? cmq vai di secondi se proprio non ti piacciono 😉 

beata te io adoro pasta riso i carboidrati 😍😍😍😍😍😍 

Rita no purtroppo 😰 Però adoro pane integrale o di segale o ai semi, focacce piadine e pizza ahahahaah😍 

Pasta integrale... io il primo lo affogo nel sugo solitamente  

La marca rummo e la più buona!!!!  

adoro la pasta ma io nn faccio testo...adoro quasi tutto 😂😂😂😂 

Siamo in due barbyna  

Siamo in 3 allora 😉 Le cose che non mi piacciono le conto sulle dita delle mani, e comunque senza pasta non potrei mai stare 

Anche io la mangio tutti i giorni ... A pranzo  

Ho comprato il riso nero devo provarlo... io però vivrei di risotti ..... 

fragola limone, il riso venere l'ho preso anche io ultimamente e mi piace molto. Rimane solo un po' più duro degli altri, anche prolungando la cottura (o almeno quello della Gallo che ho preso io). 

Ma se in una dieta ti mette 90 grammi di pasta di semola integrale? Io ho pesato 90 sulla bilancia a crudo é giusto?? 

Di solito i nutrizionisti/dietologi mettono sempre il peso degli alimenti da crudo  

Anche io non apprezzo la solita pasta... dopo una vita che la mangio, non la sopporto proprio per il suo solito colore , sapore ed aspetto! Meno male che possono trovare tantissime alternative come i tanti cereali, riso, quinoia, cous cous, vari mix di cereali o pasta a base di farine speciali come quelle di legumi, oppure pasta integrale, spaghetti di soia, segale, fettuccine di edamame o anche pasta con aggiunta di verdure nell'impasto proprio per dare quel sapore in più e anche quel tocco di colore ad ogni piatto. Graaazie a che ha avuto questa geniale idea ahahah :)