Diario de dgfmac, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
2179 kcal Grasa: 111,09g | Prot: 85,76g | Carbh: 219,70g.   Desayuno: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Raspberry Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Farmland Foods Classic Cut Bacon, Honey , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, White Bread , IHOP Fried Eggs. Cena: Jimmy John's #9 Italian Night Club. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Hometown Buffet Scotcheroo. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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