Diario de Morris37, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1678 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 163,51g | Carbh: 174,70g.   Desayuno: Kaffee mit Kondensmilch 7,5%, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, K-Classic Tomatenmark, Leerdammer Leger, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Bäckerkrönung Pumpernickel. Almuerzo: Aldi Basmati Reis, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Geka Hänchenbrust Filetstücke. Cena: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Delimar Pangasiusfilet, Aldi Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Kondensmilch 7,5%, Kaffee mit Kondensmilch 7,5%. más...
2925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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