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👎🏻
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 107,16g | Prot: 165,05g | Carbh: 314,56g.
Desayuno: Solevita Orangensaft, Aldi Lachsschinken, Milbona Skyr Pur, Äpfel, Alesto Walnüsse, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Gouda Extra Pikant. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding , Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Lidl Basmati Reis, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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