Diario de Lionel1007, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
1881 kcal Grasa: 79,88g | Prot: 57,95g | Carbh: 251,07g.   Desayuno: Coffee with Milk, Mcdonald's Hashbrowns Breakfast Menu, Fresh Grapefruit and Orange Juice, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Coffee with Milk. Almuerzo: Fried Rice, Espresso Coffee, Italian Restaurant Arancini Balls, Cheesecake . Cena: Boiled Egg, Passion Fruit, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Spirulina Seaweed, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Italian Flatbread Focaccia. más...
2342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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