Diario de ania.9020, 22 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1668 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 106,87g | Carbh: 197,20g.   Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Ogórek Kiszony, Zielona Sałata, Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe, Wedel Czekolada Gorzka, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko (Mleko), Pilos Twaróg Chudy, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Decomorreno Kakao, Sante Otręby Pszenne, Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Jajko, Sante Otręby Pszenne , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Decomorreno Kakao, Sante Otręby Pszenne, Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Jajko, Jajko, Kapusta Pekińska, Koncentrat Pomidorowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Biedronka Hamburger, Goplana Hazelnut Break, Landrynka, Biedronka Polędwica Drobiowa, Jajko, Kaufland Pomidor Cherry, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka, Mleko (Mleko), Landrynka, Mleko (Mleko), Ogórek Kwaszony, Grzyby, Mleko (Mleko), Biedronka Kasza Gryczana, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). más...

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ania.9020


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.