Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 97,08g | Prot: 107,18g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Banana Caturra, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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